Ma santé


Choc toxique : un risque à maîtriser !

Pendant les règles, on peut utiliser différents moyens de protection (serviettes, tampons, cup).  Si tu utilises des tampons ou une cup, suis bien ces conseils, ils peuvent te sauver la vie ! Et si tu es un garçon, ne passe pas ton chemin, tu peux sauver une vie, toi aussi. Changer de protection régulièrement, c’est la base Rien ne sert de chercher la super-méthode qui permet de rester au sec toute une journée, c’est un très mauvais plan. Le type […]


Faire un don de sang

Que ce soit via les médias ou les réseaux sociaux, tu as probablement déjà entendu parler du don de sang et de la Croix-Rouge. En effet, les appels aux dons se multiplient car les stocks sont souvent très bas. Comme tu le sais déjà, le sang joue un rôle important dans le bon fonctionnement de notre organisme. Urgences médicales et interventions chirurgicales sont des situations qui peuvent nécessiter une transfusion sanguine. Ces dons sont soumis à des contrôles très rigoureux en […]


Le Papillomavirus

“Papillomavirus” est le nom d’une infection sexuellement transmissible qui peut aboutir, dans certains cas, au cancer du col de l’utérus dont on dénombre 643 nouveaux cas chaque année en Belgique. Cancer qui peut être évité, le vaccin contre le cancer du col de l’utérus bénéficie d’une promotion auprès des jeunes depuis qu’il est remboursé par la mutuelle. “Qu’est-ce qui provoque le cancer du col de l’utérus ?” Le cancer du col de l’utérus est provoqué par des virus appelés Human papillomavirus […]


SIDA, IST… des lettres qui font mal !

Chlamydia, Gonorrhée, Syphilis… ça te dit quelque chose ? Les IST (Infections Sexuellement Transmissibles) sont des maladies qui se transmettent lors de rapports sexuels… et qui peuvent passer inaperçues pendant un moment. La plus connue étant le SIDA (VIH), c’est sur celle-ci que nous allons nous pencher plus particulièrement.  “C’est quoi au juste le SIDA ?” Le SIDA (Syndrome de l’ImmunoDéficience Acquise) est une maladie qui s’attaque au système immunitaire, c’est-à-dire au système de défense de notre organisme contre les […]


Cannabis, qu’est-ce que je risque ?

Banal, le cannabis ? Si sa consommation est plus fréquente que les drogues dites “dures”, elle l’est moins que l’alcool et/ou le tabac. Cependant, en milieu festif, on retrouvera souvent une combinaison de substances qui vont du légal à l’illégal en passant par le toléré… Et c’est là qu’il faut être bien informé car le cannabis a une place un peu particulière en Belgique… « Cannabis, Marijuana, Haschisch,… Du pareil au même ?» La consommation du cannabis en feuilles, la […]


Surpoids et obésité

Que ce soit à cause de l’alimentation, d’un manque d’activité physique, d’une maladie ou autres, de nos jours de nombreux jeunes souffrent de surpoids ou d’obésité. Pas toujours facile de vivre avec, cela peut entraîner de l’embarras dans la vie de tous les jours :  douleurs, difficultés respiratoires, perte de confiance en soi… “Surpoids, obésité… quelle différence ?” Le surpoids (surcharge pondérale) et l’obésité se définissent par le fait que la personne a un poids supérieur à celui de la […]


T’as pas une clope ?

Pourquoi commence t-on à fumer ? A l’adolescence, la tentation est grande : on a envie de défier les parents, de se sentir indépendant, de faire comme les autres, de se donner un « genre »…  La plupart d’entre nous ont déjà essayé mais fort heureusement on ne devient pas tous accro. “D’où vient la dépendance, c’est physique ou psychologique ?” Pour faire simple, la nicotine est une molécule qui se fixe sur les cellules nerveuses et libère une hormone […]


Binge drinking

Les fêtes de fin d’année, les anniversaires, les sorties du week-end, les apéros l’été… sont souvent synonymes de consommation d’alcool pour tous, y compris pour les jeunes. C’est socialement accepté et les premières consommations se font souvent dans le cadre familial. Mais on le sait, boire trop jeune, trop et trop vite comportent de nombreux dangers pour la santé ainsi qu’un important risque de devenir dépendant de l’alcool à l’âge adulte !. « En soirée, je bois verre sur verre […]


Nos oreilles en danger

Comme beaucoup de jeunes, peut-être qu’une de tes activités favorites est d’écouter de la musique. Mais une exposition prolongée, à des niveaux sonores trop élevés, en concert ou via écouteurs,  peuvent avoir de lourdes conséquences sur l’audition ! Quelques conseils permettront d’éviter le pire… à condition de ne pas faire la sourde oreille ! “Pourquoi faut-il faire attention ?” Peu conscients du danger, les jeunes (et les autres aussi !) aiment écouter « fort » leur musique grâce à leur […]